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Теперь вес начинается с новой цифры.
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89,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 95,35g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 342,80g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Активиа Биойогурт, Печёная Груша, 5 Злаков и Льняные Семена. Mittagessen: Яблоки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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