Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 95,56g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 228,34g.
Frühstück: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Батон Нарезной, Сахар, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Mittagessen: Избенка Салат Цезарь, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Abendessen: Сметана, Жареная Картошка, Говядина Тушеная, Салат из Редиса, Проспект Хлеб Спортивный. Snacks/Sonstiges: Изюм, Изюм, Мёд. mehr...
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konstantes Gewicht
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denisns's Gewichtsverlauf
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