Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2012
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65,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2012:
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522 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 66,00g.
Mittagessen: pita pit. Abendessen: kettle. Snacks/Sonstiges: tassimo. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow - you are doing so great maintaining your loss and getting ready for the 10K. Thanks for inspiring me today!
16 Sep 12 vom Mitglied: HCB
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NICE girl.. your all most there
16 Sep 12 vom Mitglied: bonthronm
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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