Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 16,35g | Eiw: 119,24g | Kohlh: 252,69g.
Frühstück: 蘋果, 火龍果, 雞蛋(整個). Abendessen: 黑糖饅頭, 芭樂, 橘子, 雞胸肉, 梨. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gi20001005's Gewichtsverlauf
|