|
Йуууууху! ))
Идем к цели!
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Яблоко, Кофе, Красный Лук, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Mittagessen: ВкусВилл Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5% Можайский, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Творог 5% Можайский, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ironkich's Gewichtsverlauf
|