Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2010
|
102,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: honey bunches of oats, skim milk. Mittagessen: lettuce, flatout light, chicken breast. Abendessen: la choy, mixed baby greens, Baby Carrots, Red Sweet Pepper, young green onions, tomato, chicken breast . Snacks/Sonstiges: beef jerky, yoplait pineapple upside down yogurt. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|