Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 102,91g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 121,05g.
Frühstück: Crêpe au Sucre, Café. Mittagessen: Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Auchan Yaourt Bifidus Vanille, Président Comté, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Avocat, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Auchan Crème Dessert au Chocolat, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tartiflette. Snacks/Sonstiges: Teisseire Sirop de Pêche, Vitafit Jus de 4 Agrumes. mehr...
|
|
2070 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Sex - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milouzz's Gewichtsverlauf
|