Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 126,71g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Молоком, Молочное Дело Творобушки. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Лимак Французский Багет. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Молочное Дело Творобушки, Молочное Дело Творобушки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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rubinshtein's Gewichtsverlauf
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