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874 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 23,68g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Mangga. Mittagessen: Belimbing, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Telur Ceplok, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Aice Es Stik Rasa Nanas. Abendessen: Jeruk Nipis. Snacks/Sonstiges: Hup Seng Cream Crackers. mehr...
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