Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 23,07g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Nasi Putih, Melon, Ceker. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afridazuhrotul's Gewichtsverlauf
|