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terharuu :( padahal kmaren abis makan jjangmyeon ama kfc
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Tora Bika 3 In 1 Diet. Mittagessen: Dimsum, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Abendessen: Tora Bika 3 In 1 Diet, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut. Snacks/Sonstiges: Tempe Mendoan, Telur Puyuh, Saus Lada atau Pedas, Saus Tomat, Kue Beras, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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brotokai's Gewichtsverlauf
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