Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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96,7 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5495 kcal
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Fett: 286,19g | Eiw: 158,32g | Kohlh: 546,56g.
Frühstück: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). Mittagessen: McCain Frozen Corn Kernels, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Abendessen: Grill'd Summer Sunset. Snacks/Sonstiges: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Benifex Fish Oil (1000 mg). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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