Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
81,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 257,44g.
Frühstück: Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Капуста Тушеная, Троекурово Бедро Куриное, Sen Soy Лапша Рисовая, San Bonsai Фунчоза. Abendessen: Велком Сардельки Свиные, O Green Джем Клубничный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Магнит Пирожное Воздушное "Безе". Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой От Бренд-Шефа. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyshka1989's Gewichtsverlauf
|