Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 81,71g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 107,00g.
Frühstück: Волжаночка Ряженка 2,5%, Мюсли, RIOBA Сливки 10%. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Куриное Филе на Гриле, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Славица Льняное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Вареники с Картошкой, Орех Пекан, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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