Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Pago Succo Arancia, Coop Cacao Amaro in Polvere, VitaminCenter Farina d'avena, Aia Albume. Mittagessen: Weight Watchers Tonno Naturale, Rummo Spaghetti N.3, Coop Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pago Succo Arancia, VitaminCenter Farina d'avena, Coop Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume, Land Yogurt Colato Greco. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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