Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 179,29g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Terong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Nangka, Kacang Kedelai, Nangka. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Desyaristasari's Gewichtsverlauf
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