Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
93,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 125,80g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Ашан Киви, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Смак Хлеб Бородинский, Горбуша на Пару, O Green Фасоль Красная, Мексиканская Смесь. Abendessen: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Альпенгурт Йогурт Сочный Молочный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|