|
Вкуснейший завтрак
|
1436 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Abendessen: Глобус Салат Морковный с Сыром. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Мандарины. mehr...
|
|
 Kommentare
А что за блинчик на фото? Из чего? Можно мне рецептик?
14 Nov 18 vom Mitglied: Арадия
|
Похоже на овсяноблин. Вкусняшка!
15 Nov 18 vom Mitglied: Мила64
|
напишите пожалуйста рецепт вкусного и полезного овсяноблина?
я ни разу их не делала
15 Nov 18 vom Mitglied: Арадия
|
1 яйцо, 2ст.л. овсяных хлопьев размолоть в блендере или муку. молока 30мл, соль и перец по вкусу. Обжаривать с каплей масла на антипригарной сковороде под крышкой.
Начинку можно любую, сыр, банан или в моем случае творожный сыр и огурец.
15 Nov 18 vom Mitglied: galinaar.
|
большое спасибо! а интересно, если взять кашу 5 злаков царь и измельчить ее в муку, полезно ли будет такую муку в блин добавлять, как думаете?
15 Nov 18 vom Mitglied: Арадия
|
Я беру Ясно Солнышко овсяные хлопья. Думаю что Царь тоже подойдёт
15 Nov 18 vom Mitglied: galinaar.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galinaar.'s Gewichtsverlauf
|