Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 81,28g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Abendessen: Глобус Салат Морковный с Сыром. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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galinaar.'s Gewichtsverlauf
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