Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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105,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 232,25g.
Mittagessen: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Amora Mayonnaise de Dijon, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Kaki. Abendessen: Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). Snacks/Sonstiges: Bière. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tachinomia's Gewichtsverlauf
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