danypostnikova's Notizen, 15 Nov 18

эх, праздники семейные...
90,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2018:
1087 kcal Fett: 38,24g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 124,34g.   Frühstück: Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт с Персиком 2%. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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