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883 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 75,63g.
Mittagessen: 雞胸肉（油炸或煎）, Costco 無調味綜合堅果, 柿子, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 科克蘭冷凍綜合蔬菜 蔬菜, 炒杏鮑菇, 米酒, 雞蛋, 洋蔥, 木耳, 櫛瓜, 義美 傳統板豆腐, 水煮蛋. Abendessen: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). mehr...
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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