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60 g carbo a pasto
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 238,23g | Kohlh: 234,08g.
Frühstück: Albume d'uovo, Watt Burro di Arachidi, Uovo (Intero), Smile Crunch Farina d'avena. Mittagessen: Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Sale. Abendessen: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Sale, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Smile Crunch Farina d'avena, Yamamoto PROTEINE, Conad Riso Basmati, Sale, Petto di Pollo, Carne. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Dianabol's Gewichtsverlauf
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