Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 205,18g.
Frühstück: Pain, Banane. Mittagessen: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Pain, Rondelé Ail et Fines Herbes, Auchan Bio Spaghetti au Blé Entier, Sojasun le Haché Végétal. Abendessen: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pain, Fromage Bleu ou Roquefort, Picard Pâtes au Saumon et aux Poireaux Sauce Ricotta Citron, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Mojito. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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poupettou's Gewichtsverlauf
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