Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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96,6 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4930 kcal
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Fett: 233,96g | Eiw: 149,57g | Kohlh: 531,95g.
Mittagessen: Coles Crumbed Fish Fillets, KFC Popcorn Chicken (Regular), Potato French Fries. Abendessen: McCain Frozen Corn Kernels, Danone YoPRO Banana Yoghurt, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Classic Angus Burger. Snacks/Sonstiges: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Benifex Fish Oil (1000 mg). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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