Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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56 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: Каждый День Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Яйцо (Целое), Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Mittagessen: Избенка Йогурт 2,5%, Каждый День Креветки Очищенные, Barilla Макароны. Abendessen: VitaLat Сыр Камамбер, Магнит Апельсин, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Избенка Йогурт 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Активиа Питьевая Натуральная, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
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