Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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39,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 15,84g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 81,24g.
Frühstück: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Soba Гречневая Лапша, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Печень. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Морковный Сок, 0 Калорий Крем-Суфле с Вишней, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
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