Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 30,42g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Смесь Сушеных Фруктов, Джемы и Варенья, Брынза, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Отварная. Abendessen: Свити, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Мандарины, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alla811's Gewichtsverlauf
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