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也許是上個禮拜暴吃減回來的
沒關係 這個禮拜我都在家 可以好好運動了！！
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74,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 14,04g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 188,56g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 黑芝麻糊, 烤地瓜. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 韓式泡菜冬粉. Abendessen: 卜蜂 輕食沙拉胸, 冬粉, 白蘿蔔, 空心菜, 地瓜葉. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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