|
Это фото из разряда-наболело..Очень много общаюсь на тренингах у разных тренеров с девочками ,и мысль одна- меня может изменить только тренер ...Честно говоря убивает подход-нет денег не буду ничего делать.На самом деле при наличии желания можно сделать все!!!!!!!!!!2 моих фото тому подтверждение,и о том как вытащить гею.убрать все гармошки подбородков и похудеть это больше история из разряда-"я хочу"!!!!!!!!!!!
|
1417 kcal
|
Fett: 88,07g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Сыр Адыгейский, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Сливочное Масло. Mittagessen: Кедровые Орехи, Valio Сыр Атлет Лайт, 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Abendessen: Яйцо, Красные Помидоры, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Американо, Европа Дёнер с Курицей. mehr...
|
|
2643 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Kochen - 45 Minuten, Bügeln - 20 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анчоус12's Gewichtsverlauf
|