Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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77 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Зеленый Чай, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Сухарики Snekkin, Пиво Светлое Heineken, Calve Соус Сырный для Салата Цезарь, Чумак Кетчуп Чили, Савушкин Сыр Российский Молодой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Leor Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Ролл из Лаваша с Форелью с/с, Евроопт Банан. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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IrinaTereschenko's Gewichtsverlauf
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