Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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169 kcal
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Fett: 0,85g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 26,55g.
Frühstück: Café Expresso, Stem Colágeno Hidrolisado, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Laranja Lima, Gengibre. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Sport - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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