Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 65,66g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Parmalat Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое). Mittagessen: Деревенские Напевы Филе Грудки Индейки, Избенка Йогурт 2,5%, Увелка Крупа Гречневая, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Abendessen: Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Капучино (300мл), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|