Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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144,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2694 kcal
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Fett: 113,99g | Eiw: 150,81g | Kohlh: 260,75g.
Frühstück: Samoussa, Auchan Lait Demi-Écrémé , Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, La Brioche Dorée Mini Croissant. Mittagessen: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Nescafé Café au Lait Sucré, Douce France Émincé Kebab, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Bœuf. Abendessen: Barebells Milkshake Chocolat, Poulet Sandwich, LU Pépito Chocolat au Lait, Pizza à la Viande. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Mr ANWAR's Gewichtsverlauf
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