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1732 kcal
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Fett: 115,64g | Eiw: 117,95g | Kohlh: 55,55g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimenta Preta, Morangos, Cisne Sal Tradicional, Água com Limão, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Morangos, Da Colônia Amendoim Cru sem Pele, Mentos Chiclete sem Açúcar. mehr...
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4197 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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SandroIgnacio's Gewichtsverlauf
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