Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 303,56g.
Frühstück: Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Beurre (Salé), Café. Mittagessen: Auchan Yaourt Bifidus Vanille, Pommes de Terre Sautées, Pâtes Fraîches, Pâtes Carbonara. Abendessen: Crumble, Kebab. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolat au Lait. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Milouzz's Gewichtsverlauf
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