Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Light Yoğurt, Kinoa. Abendessen: Kandil Simidi, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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