Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Варенье, Чай, Dijo Тортилья, Куриный Рулет, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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1312 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Натали412's Gewichtsverlauf
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