Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 84,91g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rendang, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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