Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 25,12g | Kohlh: 42,22g.
Frühstück: Ашан Сыр Чанах 45%, Лаваш Тонкий, Зеленый Чай. Mittagessen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Аревик91's Gewichtsverlauf
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