Meinzielerreichen's Notizen, 19 Nov 18


Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
1262 kcal Fett: 64,14g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 77,27g.   Frühstück: Leitungswasser, Ja! Kokosraspeln, Limettensaft, Banane, Milram Magerquark 0,3% Fett. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, D'antelli Mozzarella Mini Leicht, REWE Putenbrustfilet, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Bonduelle Rucolatino, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Frischgold Salatkäse, Strauchtomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Gekochter Grünkohl. mehr...



     
 

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