Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 236,42g.
Frühstück: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Chá (Infusão), 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Subway Frango Com Requeijão, Subway Chipotle, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Molho Barbecue, Subway Pimentão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço. Abendessen: Quatá Queijo Provolone, Cebolas, Milho, Sadia Salaminho, Nissin Miojo Sabor Legumes. Snacks/Sonstiges: Misto Frio, Da Colônia Rosca Branca, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Suco de Acerola, Suco de Laranja Natural. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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amandacos89's Gewichtsverlauf
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