Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Abendessen: Велком Сардельки Свиные, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elsemakina's Gewichtsverlauf
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