paulaaa12's Notizen, 19 Nov 18

Hahah, to u mnie z babcią tak samo (: 

gruuubo 😁 

tak bez pojemników? odważnie 😅 

Bardzo systematycznie wszystko jest spożywane😂 co prawda na kilka osób, ale..  

Ja to szanuję ;-) Spójrz na to z drugiej strony - w razie klęski żywiołowej spokojnie te dwa tygodnie przeżyjecie  

Keto dieta czyli nic innego jak dieta dr Atkinsona jak i jej przeciwieństwo czyli dieta byłego już dr Dukana (który ma zakaz wykonywania zawodu we Francji za swoje teorie) nie jest optymalnym rozwiązaniem. Obie diety są tak samo szkodliwe jak i efektywne. Dodatkowo nie uczą zdrowych nawyków żywieniowych. Badania po latach dowodzą, że spożycie zarówno wysoki (>70%) jak niski (<40%) udział węglowodanów w diecie jest związany ze zwiększeniem ryzyka przedwczesnego zgonu. Najmniejsze ryzyko obserwowano dla udziału węglowodanów to te między 50% a 55%. Wyglada to tak czujesz się dobrze wyglądasz dobrze ale wnętrze organizmu zużywa się na maksa. W dodatku dochodzi do otłuszczenia żył a u mężczyzn dodatkowo i do otłuszczenia narządów wewnętrznych. 

badanie o ktorym wspominasz zawieralo w sobie 5 przedzialow w ilosci weglowodanow. najmniejsza spozywana ilosc wegli zawierala w sobie 37% wegli. zas najwieksza 61%. stad wlasnie wynika podany przez ciebie zakres. takze badane grupy ani nie byly na dietach niskoweglowodanowych ani na wysokich weglach. zbudowano sobie krzywa z 5 punktow i 'dorysowano' im przedluzenia. krotko mowiac dales sie zrobic w ciula czytajac wnioski innego ciula ktory nie umie tych wnioskow poprawnie wyciagac. tego otluszczenia nawet nie bede komentowal. tak mnie otluscilo przez 3 lata na LC/keto ze tanita potrafila pokazac mi 4,3% tkanki tluszczowej i otluszczenie tkanki trzewnej na poziomie 1 😄 

Ktoś tu ma niestabilny poziom hormonów przez dietę. I to nie jestem ja :-) Vibo69. Czy nie stać Cię na odrobinę kultury w rozmowie? (To pytanie retoryczne i oznacza że nie musisz odpowiadać) Uważam, że niegrzecznie jest wyzywać ludzi od ch***w kiedy oni Cię w żaden sposób nie wyzywają szczególnie że maja większy dorobek naukowy niż twoje 3 lata na diecie. No chyba że jak zwykle nie wiesz o czym piszesz, co po obserwacjach wnioskuję że specjalnie mnie to nie dziwi wiec Cię informuje, że ciul = ch*j. Z miła chęcią bym z Tobą nawet na ten temat i wiele innych porozmawiał, ale widzę że poziom debaty byłby tożsamy z debatą polityczna prawicowców. Równie populistyczna co sprzeczna z zasadami ekonomi i logiki. Po czym dostał bym kilka k*w i na tym by się to skończyło. 

jezeli uwazasz ze nazywam cie chujem to byc moze tak sie wlasnie sam czujesz. ja tego tak nie ujalem. napisalem ze dales sie zrobic w ciula. to taka lagodna wersja dania sie zrobic w chuja.. lub jak kto woli dania sie zrobic w konia, jajo.. czy cokolwiek sobie tu nie wstawisz. nie ma to zbytnio zadnego znaczenia dla osoby znajacej swoja wartosc. wolne tlumaczenie jest zawsze to samo - dales sie oszukac.. a ja dokladnie ci napisalem dlaczego. teraz to sobie przelknij. a jak juz to przetrawisz na spokojnie i bez emocji to wroc do merytorycznego skomentowania tematu. 

Ktoś tu ma niestabilny poziom hormonów przez dietę. I to nie jestem ja :-) Vibo69 Czy nie stać Cię na odrobinę kultury w rozmowie? (Pytanie retoryczne specjalnie dla ciebie tłumacze - nie wymagające odpowiedzi) Uważam, że niegrzecznie jest wyzywać ludzi od ch***w kiedy oni Cię w żaden sposób nie wyzywają szczególnie że maja większy dorobek naukowy niż twoje 3 lata na diecie. No chyba że jak zwykle nie wiesz o czym piszesz, co po obserwacjach wnioskuję że specjalnie mnie to nie dziwi wiec Cię informuje, że ciul = ch*j. Z miła chęcią bym z Tobą nawet na ten temat i wiele innych porozmawiał, ale widzę że poziom debaty byłby tożsamy z debatą polityczna. Równie populistyczną co sprzeczna z zasadami ekonomi i logiki. Po czym dostał bym kilka k*w i na tym by się to skończyło. 

Odtłuszczenie żył przez tłuszcze??? Jaki to dorobek masz naukowy, że takie niedorzeczności Waść piszesz? Zarówna dieta Atkinsa czy Dukana mogą być perfekcyjnie zdrowe, wszytko jak zawsze polega na złych założeniach bo idee niekoniecznie muszą być złe. o_O