Fechando 19/12 - Estou tentando fazer JI 18horas
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1127 kcal
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Fett: 100,56g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 4,04g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Rúcula, Crioulo Requeijão Cremoso, Glória Creme de Leite, Bacon, Monte Castelo Mussarela, Ovo, Copra Óleo de Coco sem Sabor. mehr...
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Kommentare
Bebe bastante água e vai ouvindo seu corpo ☺
19 Nov 18 vom Mitglied: DeahFitness
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DeahFitness Obrigada pela força 😄 Comecei anteontem, até que não foi difícil. Não tenho sentido muita fome, acho que já estou estupefada de ovos kkkkk
19 Nov 18 vom Mitglied: nannylk
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Kkk , ovo é tenso até acostumar , depois vira hábito , a tendência é sua fome ir diminuindo mesmo , sinal que tá fazendo tudo certinho . Vi que tem acompanhamento , então só desejo sucesso e muita saúde 🙆
19 Nov 18 vom Mitglied: DeahFitness
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DeahFitness nossa sei não se me acostumo com o ovo, 30 dias já kkkk Não é que eu não goste, mas tem dia que só o cheiro me enjoa. Pode me chamar de louca,mas não sinto falta de carbo e nem de doce, as vezes me dá vontade de comer certas coisas mas são bem triviais, estou bem consciente da minha situação e qual a minha meta então não tenho compulsões nem vontades loucas e desesperadas que me façam passar mal por estar sem.
Obrigada pela força 😄 que você tenha sucesso também 🏋️👏👏💪
19 Nov 18 vom Mitglied: nannylk
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Se eu te disser que levei um ano para acostumar 😂, mas legal seu relato , é sinal de uma mente sã , só pode resultar em um corpo são . Feliz por você e vamos que vamos 😘
19 Nov 18 vom Mitglied: DeahFitness
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nannylk's Gewichtsverlauf
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