Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 78,59g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 136,56g.
Mittagessen: Santiveri Cacao en Polvo, Copra Aceite de Coco Extra Virgen, Semilla de Chia, Linaza, Avena Tradicional (30g), Sesame Seeds, Carozzi Pomarola Casera, Spaghetti, Cintazul Huevos, Unimarc Miel, McKay Galletas de Agua. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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