Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 91,92g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Oh Yeah! One - Blueberry Cobbler. Abendessen: Marketside Premium Tuna Salad, Marketside Sugar Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Carrot Juice, Oh Yeah! One Protein Bar, Utz Pork Cracklins. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Ssorbet1's Gewichtsverlauf
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