Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 185,79g.
Frühstück: Виноград, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, Картофель Отварной, Капуста. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лента Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ninok1986's Gewichtsverlauf
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