Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 166,33g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Орехи Кешью, Творог (Обезжиренный), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Mittagessen: Княгинино Кефир Обезжиренный, Соленья, ВкусВилл Куркума Молотая, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Виноград, Шарлиз Пастила, Цикорий с Молоком, Райт Окунь Жареный. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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