Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Соевое Молоко, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кролик Тушеный, Бульон из Индейки, Картошка Вареная. Abendessen: На Зубок Фундук, Избенка Йогурт 2,5%, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Суп-Пюре из Тыквы, Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|